MEDITACION Y SANACION

Siéntate cómodamente. Inhala y exhala por la

nariz, usando el diafragma ( musculo que separa el torax

del abdomen) .

Continúa hasta que vayas tomando conciencia de

que la Vida respira por tu nariz, de que una benévola y

poderosa energía te mantiene vital y te conecta con

la existencia toda. La respiración fluye

rítmicamente, expandiéndose y contrayéndose,

inspirando y expirando, te relajas, acompañando a tu cuerpo.

Sientes tu energía extendiéndose.

Imagina una luz blanca que te cubre por completo y como un manto te protege.

Ese aire que inspiras ha viajado por todo el planeta,

por todos los tiempos: te hermana con toda la humanidad

aunque no seas todavia conciente. Deja que se exprese la energìa.

Respira sintiéndote una unidad con todo y con todos.

Extraído de "Talleres Energeticos".

AFIRMACIONES DE GREGG BRADEN

Deseo compartirles estas hermosas y sabias palabras de un ser muy luminoso, como es  Greg Braden.

El afirma: “La membrana entre las posibilidades futuras puede ser tan fina que no podamos reconocer cuándo hemos cruzado la barrera y nos hemos adentrado en un nuevo resultado. Por ejemplo, el «repentino deseo» de hacer ejercicio más a menudo, comer de modo diferente o volver a comprometerse con una relación que se tambalea supone una nueva elección que rompe la estructura de un patrón actual y que promete un nuevo resultado.

 Aunque podamos sentir que la elección ha sido espontánea o natural, el cambio nos permite ahora experimentar una posibilidad de salud o de una relación que en el pasado sólo era un sueño.

 La oración es el lenguaje que nos permite expresar nuestros sueños, hacerlos realidad en nuestras vidas”

A veces sentimos estas afirmaciones  y sabemos que algo hermoso está por acontecer y eso también es elegir un resultado viajando al futuro.